まずはいつも頭皮と髪を弱酸性に保つことが大切です。 そのためには、家で使うシャンプー剤も弱酸性のものをおすすめします。髪質や髪の状態を正しく判断し、それに合ったヘアケア商品を使うことが健康な髪を手に入れる秘訣です。